Ensayo · 10–13 años · 10 minutos
Decir que no a un amigo
Un amigo te pide algo que no quieres hacer, y no para de insistir. ¿Qué le dices?
Qué se aprende
- Decir que no claro, corto y amable, sin una lista de excusas
- Proponer otra cosa, si quieres: dices no a una petición, no a la persona
- Mantener tu no cuando insisten, repitiendo tu frase con calma
- Decir que no a pasar la foto de otra persona sin su permiso
Seguridad: Se ensaya con amistades y peticiones de todos los días. Si alguien no respeta tu no, se ríe de ti por decirlo o te presiona mucho, cuéntaselo a un adulto de confianza. Si no tienes a quién, llama gratis al Teléfono ANAR: 900 20 20 10.
Fuera de la pantalla
El ensayo sirve para esto: para hacerlo de verdad. Actividades opcionales.
La próxima vez que te cueste
La próxima vez que te cueste decir que no a una amiga o a un amigo, usa tu frase: claro, corto y amable. Si insiste, repítela. Después, cuéntalo en casa: qué dijiste y qué pasó.
- ¿Qué frase usaste?
- ¿Qué pasó después? ¿Cómo está ahora vuestra amistad?
El amigo que insiste
Alguien de tu familia hace de amigo que insiste mucho, con todos los trucos: «porfa», «solo un rato», «pensaba que te caía bien». Tú mantienes tu frase con calma. Después, cambiad los papeles.
- ¿Qué truco te costó más aguantar?
- ¿Qué sentiste al cambiar los papeles?
Para acompañar en familia
Preguntas para hablar después
- ¿A qué te cuesta más decir que no a tus amistades? ¿Y a nosotros?
- Si un amigo se enfada un rato porque le dices que no, ¿qué crees que pasa con la amistad?
- ¿Qué foto tuya no te gustaría que pasaran sin preguntarte?
Qué observar
- Si dice que no sin dar una lista de excusas.
- Si mantiene su no con calma cuando insisten, sin enfadarse.
- Si cuenta en casa cómo le ha ido, aunque le haya costado.
Solo para adultos
- Es un ensayo con situaciones de todos los días. Si os cuenta que alguien no respeta sus «no», se ríe de su hijo o hija por decirlos o le presiona mucho, escuchad con calma y pensad en familia qué hacer. El Teléfono ANAR de la Familia y los Centros Escolares (600 50 51 52) orienta gratis.
- La segunda conversación (en «Más reto») trata de no pasar la foto de un compañero sin su permiso. Si en algún grupo circulan fotos de otros, hablarlo en casa ayuda más que prohibir.
Esta pieza está en la app de Ya Puedo para iPhone y iPad, con todas las demás: un solo pago para toda la familia, sin anuncios.
Ver Ya Puedo en la App Store