Misión · 10–13 años · 20–25 minutos
La higiene que nadie te explica
Tres días de colonias, una mochila y nadie que te diga cuándo ducharte. ¿Qué metes en el neceser?
Qué se aprende
- Por qué huelen el sudor, los pies o una toalla, y por qué tapar el olor no lo quita
- Cada cuánto se lava cada cosa: la piel, el pelo, los dientes, las manos, la ropa y la toalla
- Cuidar los pies y las uñas, y no compartir lo que es de cada uno
- Qué hacer si alguien se ríe de otra persona por esto, y cómo decírselo a alguien sin que pase vergüenza
Seguridad: Aquí no hay que probar nada en el cuerpo. Si algo te pica, te duele o se te pone rojo e hinchado (un pie, una uña, la piel), cuéntaselo a un adulto. Los productos de farmacia y las cremas los decide siempre un adulto.
Fuera de la pantalla
Estas actividades son opcionales. No hace falta hacer fotos ni enseñar nada de tu cuerpo a nadie.
Elige una si te apetece. Cuando la hayas hecho, vuelve y cuenta qué descubriste.
El experimento de las toallas
Después de una ducha, deja una toalla hecha una bola y otra tendida y extendida. Tres horas después, tócalas. ¿Cuál sigue húmeda? ¿Cuál huele antes a humedad?
- ¿Cuál se secó antes?
- ¿Dónde dejaréis las toallas a partir de ahora?
Mi neceser
Prepara tu neceser para una excursión o para la bolsa de deporte. Repasadlo con un adulto: ¿está todo? ¿Sobra algo?
- ¿Qué metiste?
- ¿Qué se te había olvidado?
Cómo nos lo decimos
Hablad en familia: si a alguien de casa le huele algo, lleva una mancha o tiene algo entre los dientes, ¿cómo nos gustaría que nos lo dijeran? Acordad una frase o una señal secreta.
- ¿Qué frase o señal elegisteis?
- ¿Por qué os gusta más así?
Para acompañar en familia
Preguntas para hablar después
- ¿Qué te sorprendió de por qué huelen el sudor o una toalla?
- Si alguien de casa tuviera un problema de olor, ¿cómo te gustaría que se lo dijéramos? ¿Y a ti?
- ¿Qué harías si en clase se ríen de alguien por cómo huele?
Qué observar
- Si prepara su neceser y su ropa pensando en cuántos días son, sin que se lo recordéis.
- Si explica el porqué (sudor, bacterias y humedad) en lugar de repetir «hay que lavarse».
- Si habla del cuerpo de los demás con respeto y sin burlas, también cuando no hay adultos delante.
Solo para adultos
- La pieza no entra en los cambios de la pubertad: están en «Cambios del cuerpo», que activáis vosotros. Aquí solo se explica lo que vale a cualquier edad.
- Hablar de olores o de higiene puede dar mucha vergüenza. Ayuda hacerlo en privado, sin bromas y como algo que nos pasa a todos. Evitad comentarios delante de otras personas.
- Si notáis que deja de ducharse, de cambiarse o de cuidarse de golpe, o que evita Educación Física o el vestuario, puede haber algo detrás (vergüenza, burlas, tristeza). Preguntad con calma y, si os preocupa, hablad con su tutora o tutor o con su pediatra. Si hay acoso: Teléfono ANAR, 900 20 20 10.
Esta pieza está en la app de Ya Puedo para iPhone y iPad, con todas las demás: un solo pago para toda la familia, sin anuncios.
Ver Ya Puedo en la App Store