Misión · 11–14 años · 20–25 minutos
Urgente o importante
Una tarde entera ocupada y lo importante, sin empezar. ¿Cómo se elige qué va primero?
Qué se aprende
- La diferencia entre urgente e importante
- Por qué lo urgente tira de nosotros aunque importe poco
- Trocear las tareas grandes en pasos pequeños con día
- Decir que no con amabilidad cuando algo no cabe
Seguridad: Aquí no hay riesgos: es pensar y planificar. Si algo te agobia mucho y no sabes por dónde empezar, cuéntaselo a un adulto de confianza.
Fuera de la pantalla
Actividades opcionales. No hace falta hacer fotos ni apuntar nada aquí.
Tus cuatro cajas
Una tarde, apunta todo lo que tienes pendiente y ponlo en cuatro cajas dibujadas en un papel. Empieza por lo urgente e importante y busca un hueco en tu semana para lo importante sin prisa.
- ¿Qué caja estaba más llena? ¿Te sorprendió?
- ¿Qué cosa urgente pudiste dejar para luego sin que pasara nada?
Trocear algo grande
Elige algo grande que tengas pendiente o que lleves tiempo queriendo hacer. Divídelo en pasos pequeños, pon un día a cada uno y apúntalos donde los veas. Empieza hoy por el primero.
- ¿Qué paso te costó más empezar?
- ¿Cumpliste los días? Si no, ¿qué cambiarías?
Para acompañar en familia
Preguntas para hablar después
- ¿Qué cosas parecen urgentes en casa y en realidad no lo son tanto?
- ¿Qué es importante para nosotros y nunca encuentra hueco? ¿Le ponemos un día?
- ¿Cómo nos sentimos cuando alguien nos dice que no con amabilidad? ¿Y cuando dice que sí y luego no puede?
Qué observar
- Si se pregunta «¿qué pasa si no lo hago?» antes de lanzarse a lo que más pita.
- Si divide lo grande en pasos con día y empieza por el primero.
- Si dice «hoy no» con amabilidad y ofrece otra opción, en vez de un sí que luego no puede cumplir.
Solo para adultos
- Muchas notificaciones y rachas de las apps crean sensación de prisa. Hablarlo sin juzgar ayuda más que prohibir.
- Aprender a decir que no incluye poder decíroslo a vosotros. Si os responde «ahora no puedo, ¿luego?», es buena señal: está eligiendo.
Esta pieza está en la app de Ya Puedo para iPhone y iPad, con todas las demás: un solo pago para toda la familia, sin anuncios.
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